临沂糁汤的热量
糁汤是一种传统的山东临沂汉族美食，其热量主要来源于其原材料和制作过程。以下是糁汤中主要食材的热量信息：
糯米 ：糯米具有较高的热量，每100克糯米大约含有143千卡的热量。
花生 ：花生同样热量较高，每100克花生含有约567千卡的热量。
猪肚 ：猪肚的热量相对较低，每100克猪肚含有约74千卡的热量。
瘦肉 ：瘦肉的热量因种类和部位不同而异，一般而言，每100克瘦肉含有约150千卡的热量。
在制作糁汤时，糯米和花生通常需要用油进行烘炒，这也会增加其热量。因此，糁汤的热量相对较高。然而，适量食用糁汤可以为身体提供一定的营养和能量。
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